Etiqueta: salud

Siete alimentos naturales para aliviar la inflamación

Yanjun Hay un dicho que habla sobre los efectos de los alimentos en la personalidad y el estado de salud de las personas: “Eres lo que comes”, dice. Las personas que padecen articulaciones hinchadas o inflamación deben tener este dicho … Continuar leyendo

Publicado en inflamación | Etiquetado , , , | Dejar comentario

Aceite de coco orgánico: Un super alimento con sorprendentes beneficios para la salud

El aceite de coco es uno de los super alimentos individuales más nutritivos que puedes ingerir. Tiene una amplia gama de beneficios increibles para la salud y es algo recomendado para casi todo el mundo para su toma regular. La … Continuar leyendo

Publicado en Alimentos saludables, nutrición | Etiquetado , , , , | Dejar comentario

Los sorprendentes beneficios para la salud de canturrear

Sarka-Jonae Miller Canturrear puede ser una de las cosas más sencillas y naturales que puede hacer una persona, sin embargo sus beneficios son de largo alcance. Bien sea canturrear tu canción favorita o canturrear el sonido de “om”, esta actividad … Continuar leyendo

Publicado en varios | Etiquetado , , | Dejar comentario

La importancia de la nutrición y la salud sexual

Lisa S. Lawless Ph.D. La salud sexual se ve dramáticamente impactada por la nutrición y muchos problemas sexuales pueden ser tratadas por cambios sencillos hechos en la dieta. El primer paso es entender que tu salux general y función sexual … Continuar leyendo

Publicado en sexualidad | Etiquetado , , , , | Dejar comentario

Acidosis metabólica causa cáncer, diabetes y fallecimiento prematuro

Johnathan Landsman El cáncer, fatiga crónica, diabetes, osteoporosis además de muchas más enfermedades degenerativas están causadas por “acidósis metabólica”. ¿Tu pH corporal es levemente alcalino? Si no, esto es una afección seria de la salud que necesita ser tratado de … Continuar leyendo

Publicado en varios | Etiquetado , | Comentarios desactivados

Trastornos de salud mental pueden mejorar tratando el sistema inmune: Investigación

Mike Bundrant Cualquier vez que estés enfermo, incluso con una enfermedad leve, como un resfriado, puede hacerte sentirte horrible. Tu energía se agota, no tienes la fuerza ni el entusiasmo para salir y participar en tus actividades habituales. Después de … Continuar leyendo

Publicado en enfermedad mental | Etiquetado , , | Dejar comentario

Inflamación, azúcar y grasa: Una nueva consideración

Derrell Jones Desde hace bastante tiempo, se nos ha alimentado con una dieta constante de noticias negativas sobre una cosa u otra cuando se trata de lo que deberíamos o no deberíamos comer (por ejemplo, grasas saturadas). También se nos … Continuar leyendo

Publicado en inflamación | Etiquetado , | Dejar comentario

Datos básicos de salud: ¿Cuando empieza el cáncer?

S.D. Wells La gran pregunta: ¿Exactamente cuando empieza este “trastorno” no contagioso, no hereditario de las células, de manera que la ciencia moderna pueda realmente encontrar esa cura? La respuesta a esta pregunta es complicada pero explicable. Primero, preguntarle a … Continuar leyendo

Publicado en Cancer | Etiquetado , , | 1 Comment

Cuatro sales especiales que pueden cambiar tu salud para mejor

Carolanne Wright Con tierras agotadas y toxinas del medioambiente, consumir una dieta rica en minerales es mucho más difícil ahora que en el pasado. Incluso cuando la dieta es 100% orgánica, asegurarse de conseguir el nivel adecuado de nutrientes puede … Continuar leyendo

Publicado en sal | Etiquetado , | Dejar comentario

Descubre los beneficios del xilitol, la alternativa segura del azúcar

Adrian Cooper El uso prevalente de azúcar blanco refinado de caña como endulzante en alimentos y bebidas es un factor contribuyente serio para una amplia gama de enfermedades, incluyendo cáncer. Muchas alternativas incluyendo aspartamo, y jarabe de maíz de alta … Continuar leyendo

Publicado en azúcar | Etiquetado , , | Dejar comentario

Comer para ser feliz

Michelle Goldstein Somos lo que comemos, como afirmó hace mucho Hipocrates. “Que tu alimento sea tu medicamento”. Cada día tenemos la opción de nutrir nuestros cuerpos con alimentos densos en nutrientes o envenarnos con calorías venenosas vacías. La investigación moderna … Continuar leyendo

Publicado en Alimentos saludables, Uncategorized | Etiquetado , | Dejar comentario

Descubre el magnesio, el mineral milagroso

Ethan A. Huff Aunque apenas recibe atención general, el magnesio es uno de los minerales más importantes que seguramente no recibes en suficiente cantidad en tu dieta de todos los días. Además de ser un principal co-factor en unas 325 … Continuar leyendo

Publicado en magnesio | Etiquetado , , , | Dejar comentario

Elegir una dieta mediterránea aumenta las probabilidades de vivir hasta avazada edad en más de un 40%

John Phillip Puede no ser una sorpresa para muchos seguidores de prácticas de salud natural que comer una dieta en gran medida carente de azúcar, hidratos de carbono refinados y procesados y fuentes de proteína además de grasas hidrogenadas y … Continuar leyendo

Publicado en dietas | Etiquetado , , | Dejar comentario

Pon a prueba de todo tu inmunidad con el fármaco maravilloso de la naturaleza

Paul Fassa La cura está en la cocina. Cuencos ardiendo de “rosa pestilente” fortificarán tu sistema inmune y mantendrá lejos la enfermedad. ¿Quién ha dicho que los medicamentos tienen que tener mal sabor? Los griegos, egipcios y romanos usaron eficazmente … Continuar leyendo

Publicado en ajo | Etiquetado , , , | Dejar comentario

La baya del acai: Seis maneras en que este super alimento puede cambiar tu salud

J.D. Heyes Si nunca has oido hablar de la baya acai, te estás perdiendo muchas cosas sobre los enormes beneficios que ofrece este super alimento. Asi que vamos a educarnos acerca de este fruto rojizo-morado que se cosecha de la … Continuar leyendo

Publicado en acai | Etiquetado , , , , | Dejar comentario

Una guía práctica del azúcar y los endulzantes

Derek Henry El azúcar se ha convertido en el centro de todas las cosas malas de nuestra salud. Nuestro sobreconsumo del polvo blanco dulce ha sido la causa de una elevación de la diabetes, obesidad, problemas de atención, artritis, cáncer … Continuar leyendo

Publicado en azúcar | Etiquetado , , | Dejar comentario

La vitamina C demuestra curar más de 30 enfermedades importantes

Jonathan Landsman Más de 75 años de investigación médica y práctica clínica revela, de manera masiva que la vitamina C tiene el poder de “encender la respuesta auto-curativa”. Sé lo que estás pensando: Si la vitamina C es tan buena … Continuar leyendo

Publicado en vitaminas | Etiquetado , | Dejar comentario

Verduras: crudas y en zumos para una vida más sana

Sandeep Godiyal Una gran manera de mejorar la salud es asegurarse de comer muchas verduras frescas que se hayan procesado mínimamente y que sean crudas, orgánicas y de fuente local. El problema es que no todo el mundo puede comer … Continuar leyendo

Publicado en zumo | Etiquetado , , | Dejar comentario

10 super alimentos para mujeres

Willow Tohi Agobiada. Así es como se sienten las mujeres en la era moderna. Con prisas para acabar las tareas de la casa, la compra, los niños al colegio, una presentación en el trabajo. Nadie espera más de nosotras que … Continuar leyendo

Publicado en super alimentos | Etiquetado , , , | Comentarios desactivados

Tres super zumos que revitalizan tu salud

Mike Bundrant Quizás ya hayas oido hablar de que beber zumos frescos, orgánicos de frutas y verduras puede ser beneficioso para tu salud. Pero hay algunos tipos de zumo que son particularmente potentes. Aquí indicamos cuales son. Zumo de remolacha … Continuar leyendo

Publicado en zumo | Etiquetado , , , | Dejar comentario