Etiqueta: grasa

Científicos sorprendidos descubren que la piel se comunica con el hígado

Ethan A. Huff La piel: es el órgano más grande del cuerpo y nuevas investigaciones en Dinamarca han hallado que el funcionamiento adecuado de tus otros órganos vitales depende de su integridad. Un proyecto cooperativo de la Universidad del Sur … Continuar leyendo

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Triglicéridos de cadena media: Super grasas

John McKierman Por fin se empieza a propagar las muchas ventajas para la salud de las grasas saturadas. Un tipo de grasa saturada en partícular, conocida como triglicérido de cadena media, posee muchas propiedades extremadamente únicas. Estas grasas, que pueden … Continuar leyendo

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Médicos británicos admiten que las grasas saturadas son vitales para una buena salud, ayudan a reducir naturalmente el colesterol sin fármacos

Ethan A. Huff Siguiendo la dirección marcada por Suecia, que recientemente denunció el mito de la dieta convencional baja en grasas, alta en hidratos de carbono “saludable”, una cohorte de médicos británicos y profesores han salido a declarar que las … Continuar leyendo

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Como perder grasa abdobminal y mantener un peso saludable con miel

Carolanne Wright Ya casi llegan las vacaciones de Navidad y con ellas, los atracones normales y ganancia de peso. Pero podemos tomar medidas para evitar los daños. Armados con remedios sencillos diarios desintoxicantes y  reforzadores del metabolismo, podemos mantener nuestra … Continuar leyendo

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Cinco conceptos erróneos sobre perder peso

Sandeep Godiyal Existen varios malentendidos sobre el peso corporal, perder peso e ideas sobre como estar sanos. Existen muchos mitos que requieren un serio repaso. Mitos o errores conceptuales sobre la pérdida de peso Desgraciadamente, a la gente se le … Continuar leyendo

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Cinco mejores grasas para un cuerpo y mente sanos

Derek Henry La grasa se ha convertido en una palabra de la lista negra a ojos de la persona que realiza la compra. Se mira con desconfianza cualquier producto que tenga lo que el comprador considere un exceso de contenido … Continuar leyendo

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Suplementos que ayudarán a acelerar la pérdida de peso

Yanjun La obesidad es una epidemia y un problema de salud pública significativo. Muchas personas están constantemente intentando perder grasa indeseada, aunque es mucho más fácil hablar de perder peso que perderlo realmente. Tener sobrepeso no sólo es un problema … Continuar leyendo

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Seis mitos de la pérdida de peso que te están engordando

La obsesión por perder peso puede ser la via de entrada para que algunas personas adopten un estilo de vida más saludable que incluye comer mejor con ejercicio moderado. Pero con el enfoque únicamente hecho para perder peso para lucir … Continuar leyendo

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Protégete del cáncer de próstata sencillamente cambiando tu dieta

Un nuevo estudio desde California ha identificado algunos pasos prácticos que los hombres pueden realizar para evitar desarrollar cáncer de próstata, y todos estos pasos incluyen realizar sencillos cambios en la dieta. Investigadores de la Universidad de California, San Francisco, … Continuar leyendo

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Nutrición 101: Parte 4 – Vitaminas (Opinión)

Las vitaminas son esenciales para que el cuerpo sea capaz de usar los nutrientes de los alimentos bien. Debido a que las vitaminas no son producidas por el cuerpo, tenemos que conseguirlas a través de los alimentos que comemos. Nuestros … Continuar leyendo

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La enfermedad de grasa en el hígado es totalmente reversible con pérdida de peso

Durante años, las personas que tienen forma de pera, con grasa extra acumulada en sus muslos y traseros, han sido designadas como de riesgo inferior de tensión alta, enfermedades del corazón y diabetes, en comparación con personas más redondas y … Continuar leyendo

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El resveratrol trata la enfermedad del hígado graso

El producto químico natural resveratrol, famoso por su papel en los beneficios para la salud del vino tinto, no solo puede prevenir sino revertir los peligrosos acumulamientos de grasa en el hígado causados por el abuso del alcohol. “Nuestro estudio … Continuar leyendo

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Los refrescos y los zumos naturales aumentan la incidencia de enfermedad de hígado graso

¿Qué tienen en común las bebidas endulzadas con aspartamo, jarabe de maíz de alta fructosa y fructosa natural?. Estudios recientes demuestran que los tres están asociados a la enfermedad del hígado graso no alcohólico. Publicado en la revista Journal of … Continuar leyendo

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Los productos químicos en nuestras dietas producen personas gordas

La mayoría de las personas no piensan en como los productos químicos presentes en sus dietas afectan su peso o esfuerzos por perder peso. Pero los productos químicos elaborados por el hombre que consumes de manera regular, pueden desempeñar un … Continuar leyendo

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La ortiga, vitamina E y grasas del aceite de pescado pueden prevenir e invertir la enfermedad del hígado graso

1 de cada 3 americanos está viviendo con una bomba de relojería conocida como enfermedad de grasa hepática no alcohólica. Esta enfermedad no tiene síntomas hasta que se inflama el hígado o se llena de cicatrices a causa de abusos … Continuar leyendo

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Enfermedad de grasa hepática – la Colina ofrece una solución nutricional para una epidemia silenciosa

La enfermedad de grasa hepática se asociaba en el pasado con el alcoholismo, pero ya no se limita a bebedores empedernidos. Nuestra dieta rica en calorías pero pobre en nutrientes ha conllevado una epidemia de enfermedad de grasa hepática no … Continuar leyendo

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La causa oculta de la ganancia de peso inexplicada puede ser una mala función hepática

El tema de la ganancia de peso es una fuente de malentendidos constantes, especialmente en culturas de Occidente. Parece ser que nos hemos despertado y  dado cuenta de que el control del peso es mucho más que mantener las apariencias. … Continuar leyendo

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Trata la enfermedad de grasa hepática no alcohólica de forma natural

La enfermedad de grasa hepática no alcohólica (NAFLD en sus siglas en inglés) está aumentando en todo el mundo occidental industrializado para convertirse en la enfermedad hepática más común. En los EE.UU. hay más de 30 millones de personas afectadas … Continuar leyendo

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El ácido linoléico conjugado para la pérdida de peso: No es una pastilla dietética mágica

Los EE.UU. son famosos por su bandera, la Estatuta de la Libertad y… su problema con la obesidad. ¿Problema de la obesidad? ¿Es una nación con sobrepeso? Si, hay más personas con sobrepeso en los EE.UU. que en cualquier otra … Continuar leyendo

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Ratas gordas revelan por qué la sobrealimentación a corto plazo puede acarrear la obesidad y la diabetes (artículo de prensa)

La obesidad se debe a un emparejamiento mal hecho entre el número de calorías que consumimos y la cantidad de actividad física que realizamos. En el cerebro, en una región llamada hipotálamo, se controla nuestra conducta alimenticia a través de … Continuar leyendo

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