Etiqueta: estilo de vida

Los adultos jovenes ahora solo caminan cinco minutos al día, estilo de vida sedentaria la norma actual

David Gutierrez Una cuarta parte de los adultos jovenes británicos camina “solo cuando es necesario” con el resultado de menos de 5 minutos de actividad al día, según un nuevo estudio realizado por la empresa de seguros de salud Bupa. … Continuar leyendo

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Costumbres de vida poco saludables en la edad madura causan encogimiento cerebral y deterioro cognitivo

Los resultados de un nuevo estudio publicado en la revista Neurology (la revista médica de la Academia Americana de Neurología) ha hallado que las malas costumbres de vida y trastornos de salud relacionados tales como fumar, tener sobrepeso y obesidad, … Continuar leyendo

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Estrategias de dieta y estilo de vida reducen el riesgo de apoplejía en un ochenta por ciento

La apoplejía es una enfermedad debilitante y a menudo mortal que afecta a más de 800.000 personas cada año y es la tercera causa más importante de fallecimientos. Una apoplejía está causada por un bloqueo de suministro de sangre al … Continuar leyendo

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Suplementos de calcio ¿Eficaces o no? (Artículo de prensa)

¿Deben tomar mujeres suplementos de calcio para ayudar a prevenir la osteoporosis? Si, según el número de Junio de Mayo Clinic Health Letter. Los médicos de la Clinica Mayo, de los EE.UU. continúan recomendando que las mujeres consuman cantidades adecuadas … Continuar leyendo

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Como reducir tu colesterol de forma absolutamente gratuita

Las guías recientes del colesterol están recomendando que la mayoría de la gente intente conseguir un nivel de colesterol LDL de 70 o menor. Antes esta cifra era de 100. La manera número uno recomendada actualmente para reducir tu colesterol … Continuar leyendo

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Buenas noticias para mujeres menopáusicas: puedes evitar los sofocos cambiando tu dieta

Millones de mujeres en los EE.UU. sufren sofocos durante la menopausia, pero no hay muchas que se dan cuenta de que la dieta puede tener mucho que ver con esto. Afortunadamente los sofocos no tienen que ser una parte inevitable … Continuar leyendo

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El estilo de vida Antroposofico reduce el riesgo de alergias juveniles (artículo de prensa)

Ciertas características del estilo de vida antroposófico, tales como el uso restringido de antibióticos y anti-piréticos para la fiebre reducen el riesgo de enfermedades alérgicas en los niños, según se desprende de un nuevo estudio. El articulo Allergic Disease and … Continuar leyendo

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Las personas con depresión tienen propensión a la diabetes

Las personas con depresión tienen mayor propension a la diabetes y las personas diabéticas tienen mayor propensión para la depresión según un estudio realizado por investigadores de Johns Hopkins Medical Institutions y publicado en Journal of the American Medical Association. … Continuar leyendo

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La dieta mediterránea previene la depresión

La dieta mediterránea puede mejorar no solo la salud del corazón sino también la salud mental según un estudio realizado por investigadores de las Universidades de La Palma y Navarra, en España y publicado en Journal of the American Medical … Continuar leyendo

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Olvídate de los fármacos, trata la depresión de forma natural

Muchas personas intentan tratar su depresión tomando fármacos por su propia cuenta dice el Dr. Steve Ilardi, un psicólogo clínico. Pero él cree que este es un enfoque erróneo. Ilardi sugiere que las personas pasen de los fármacos y cambien … Continuar leyendo

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Los fito-químicos en el vino tinto pueden ralentizar la enfermedad de Alzheimer

Cuando se administró una cantidad “moderada” de vino, es decir 5 onzas diarias para mujeres y 10 onzas diarias para hombres, la pérdida de memoria y muerte de células del cerebro se ralentizaron en ratones con enfermedad parecida al Alzheimer, … Continuar leyendo

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Nuevas investigaciones demuestran que un enfoque de salud natural, no las grandes multinacionales farmacéuticas, pueden prevenir más de la mitad de los casos de Alzheimer

Si has tenido algún familiar que se te ha borrado y que haya perdido la capacidad de recordar los nombres de sus seres queridos, sus rostros e incluso como vestirse o sostener una taza de café,  conoces el doloroso horror … Continuar leyendo

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La meditación reduce los fallecimientos a causa de enfermedades del corazón

El colegio medico de Wisconsin conjuntamente con la Universidad Maharishi de Iowa, financiaron un estudio sobre los efectos de la meditación trascendental en la salud. Los investigadores descubrieron que en el transcurso de nueve años, el grupo que recibió instrucciones … Continuar leyendo

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Según un estudio las cremas para la artritis solo recubren los síntomas y no ofrecen un alivio a largo plazo

Nuevas investigaciones publicadas en la British Medical Journal, muestra que las cremas para la artritis solo ofrecen un alivio temporal que se desvanece a las 2 semanas. Esta es la conclusión a la que han llegado después de una prueba … Continuar leyendo

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