Etiqueta: alimentos

Vive tu alegría reforzando los niveles de dopamina en el cerebro

Carolanne Wright Si estás triste, parece ser que no puedes perder esos kilos de más o sufres de malestar, puede ser que padezcas una cantidad adecuada de dopamina. Como poderoso neurotransmisor del cerebro, la dopamina regula el movimiento, las sensaciones … Continuar leyendo

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Comer para ser feliz

Michelle Goldstein Somos lo que comemos, como afirmó hace mucho Hipocrates. “Que tu alimento sea tu medicamento”. Cada día tenemos la opción de nutrir nuestros cuerpos con alimentos densos en nutrientes o envenarnos con calorías venenosas vacías. La investigación moderna … Continuar leyendo

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Compuestos antibacterianos del ajo podrían conservar los alimentos y comida para bebés libres de contaminantes

L.J. Devon El ajo, que se cultiva y cria desde hace más de 5.000 años, es un medicamento alimenticio altamente respetado en varias culturas. Elimina las bacterias, lucha contra las infecciones y conserva los alimentos protegiéndolos de contaminantes externos. Ajo: … Continuar leyendo

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Los principales alimentos inflamatorios que se deben evitar

Sandeep Godiyal Cuando se trata de salud, prevenir enfermedades es mucho mejor que tratarlas. Investigaciones recientes confirman que la inflamación es una causa principal de enfermedades en adultos. Los expertos ahora están de acuerdo en que eliminar o limitar la … Continuar leyendo

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Beneficios para la salud del okra

Yanjun El okra se encuentra disponible la vuelta al año en tierras sureñas pero para los estadounidenses solo se encuentra disponible en el verano. El aspecto del okra es el de un pimiento con canales y pertenece a la misma … Continuar leyendo

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Datos básicos: El 50% de los alimentos libres de glúten siguen conteniendo toxinas alimentarias

S.D. Wells Veamos un relato reciente de noticias en la televisión que se emitió en Agosto de este año en NBC Nightly News (EE.UU.). Este programa contaba que los alimentos libres de glúten sólo eran necesariospara personas que padecen enfermedades … Continuar leyendo

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Cinco pasos sencillos para elegir alimentos seguros

Sandeep Godiyal La gente prefiere alimentos orgánicos por diversas razones, tales como calidad y precio, y porque se sabe que son saludables. En los Estados Unidos los alimentos orgánicos son cultivados y cosechados sin usar fertilizantes artificiales, pesticidas sintéticos, antibióticos, … Continuar leyendo

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Supera el insomnio y duermbe bien con estos mejores alimentos

Carolanne Wright Un descanso malo no solo es una molestia, es también peligroso para la salud. Actualmente, más de 50 millones de estadounidenses duermen mal, las mujeres son tres veces más susceptibles que los hombres. Cuando se nos priva del … Continuar leyendo

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Supera la pancreatitis naturalmente

Dr. David Jockers La pancreatitis es un trastorno severamente doloroso crónico inflamatorio del páncreas. Ocurre cuando las enzimas pancreáticas se vuelven activas dentro del páncreas y empiezan a digerir la pared celular. Supera la pancreatitis con estrategias curativas naturales. Las … Continuar leyendo

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20 alimentos para un estómago plano

Yanjun Un estómago plano es una búsqueda que ha permanecido sin lograr por parte de muchas personas en todo el mundo. Las personas a dieta a menudo evitan alimentos por conservar su tipo delgado. Sin embargo los expertos en alimentación … Continuar leyendo

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10 super alimentos que se deben consumir durante el otoño

Yanjun Hay super alimentos merecedores de su nombre. Estos comestibles especiales pueden luchar contra diversas enfermedades como el cáncer, el colesterol alto, enfermedades del corazón y otras enfermedades que afectan al hombre. Los arándanos, por ejemplo, pueden fácilmente eliminar los … Continuar leyendo

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Las cinco mejores bebidas hidratantes y alimentos para el verano

Sandeep Godiyal La deshidratación puede acarrear problemas de la salud tales como diarrea, vómitos, comas, apoplejías, dolores de cabeza, choque y mareos. Según la nutricionista Kimberly Snyder de la Asociación Nacional de Profesionales de la Nutrición (EE.UU.) comer y/o beber … Continuar leyendo

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Siete alimentos potentes que reducen tu riesgo de apoplejía

A medida que envejecemos, nuestro factor de riesgo aumenta en una serie de afecciones médicas, dolencias y enfermedades. Uno de ellos es apoplejía. Las buenas noticias son que hay maneras de mitigar sustancialmente tu riesgo de apoplejía que afecta a … Continuar leyendo

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Protégete contra el cáncer con estos seis poderosos “anti-carcinógenos”

Jonathan Benson Aditivos sintéticos de los alimentos, productos industriales químicos y la radiación ionizante son sólo unos pocos ejemplos de las muchas sustancias nocivas en el mundo moderno que están asociados con causar el cáncer. ¿Pero, sabías que puedes ayudar … Continuar leyendo

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Aumenta tu libido naturalmente con alimentos y suplementos

J.D. Heyes Todos hemos visto una serie de publicidades recientes que promocionan productos que prometen reforzar tu rendimiento en la cama, pero en lugar de poner tu cuerpo a riesgo tomando algo que podría suponer más mal que bien, hemos … Continuar leyendo

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Cura inflamación causada por alergias alimentarias tomando dósis altas de probióticos: Demostrado por investigaciones

Jonathan Benson Si actualmente padeces alergias alimentarias persistentes, esta intolerancia inflamatoria común no tiene por qué ser un azote permanente en tu salud diaria. Nuevas investigaciones publicadas en la revista “Molecular Nutrition & Food Research” confirma que las alergias alimenticias … Continuar leyendo

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Costumbres diarias que causan cáncer

Derek Henry A estas alturas habrás oido que los índices de cáncer están subiendo hasta el punto en el cual el 44% de los hombres y el 39% de las mujeres recibirán un diagnóstico de cáncer. Con todas las investigaciones … Continuar leyendo

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Los 5 alimentos saludables mas importantes que luchan contra las ansias de azúcar

Las ansias de azúcar y comer demasiados alimentos que contienen azúcar puede causar problemas de la salud tales como la diabetes, obesidad y enfermedad del corazón. Si se cede a las ansias de azúcar, los alimentos azucaradso que se coman … Continuar leyendo

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Aviso de endulzante: el potasio de acesulfamo contiene cloruro de metilo, un carcinógeno conocido

¿Hay potasio de acesulfamo en tu batido proteínico? ¿Esta basura sintética también conocida como “Acesulfame-K” está en tus chicles? ¿De qué está hecho realmente y qué hace en el cuerpo? ¿Es igual que el aspartamo, un endulzante cancerígeno conocido y … Continuar leyendo

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Pruebas de que una dieta de alimentos vivos revierte el cáncer de pecho

Globalmente hablando, los casos de cáncer de pecho han ido de 641.000 en 1980 a más de 1.4 millones en 2010 con 425.000 muertes asociadas a esta tragedia prevenible. Naturalmente, la Fundación Susan G. Komen para la Cura y la … Continuar leyendo

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