Etiqueta: antioxidantes

Las propiedades antioxidantes del zumo de naranja son diez veces mayors de lo que se creia

El zumo de naranja es un clásico en un país abundante en naranjos. Quien se cuida suele tomarlo en el desayuno. Sus propiedades son muchas; desde reducir el riesgo de infarto y los niveles de colesterol hasta disminuir la presión … Continuar leyendo

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Antioxidante astaxantina ayuda a proteger frente a las úlceras

L.J. Devon Sustancias que protegen las células de los efectos deteriorantes de la oxidación se conocen como antioxidantes. Estos eliminadores de radicales libres antioxidantes son esenciales para la salud celular. Antioxidantes como la licopena, beta caroteno y luteína se han … Continuar leyendo

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Los beneficios para la salud del extracto de semilla de uva

Dr. David Jockers Las uvas han sido usadas por curanderos europeos y del Oriente Medio desde hace años por sus poderosas propiedades médicas. Los científicos han hallado que la semilla de uva contiene la forma más concentrada de beneficios de … Continuar leyendo

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Once super alimentos sorprendentes para reforzar tu salud

Sandeep Godiyal Se ha hablado mucho sobre los super alimentos en el pasado y la gente a menudo tiene confusión acerca de cuales son los mejores para ser incluidos en sus dietas diarias. Hay muchos de estos alimentos con beneficios … Continuar leyendo

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El cacao: Un sorprendente super alimento repleto de antioxidantes

Michael Ravensthorpe El árbol del cacao es un pequeño árbol perenne nativo de las regiones tropicales de América del Sur. Produce granos que típicamente son secadas y usadas para producir polvo de cacao y chocolate aunque el cacao también puede … Continuar leyendo

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Alimentos ricos en antocianinas que deberías estar comiendo

Sandeep Godiyal La antocianina es un compuesto vegetal que actúa como un antioxidante eficaz dentro del cuerpo humano. También es un pigmento de color que le otorga a muchas frutas y bayas un color rojo, morado o azulado y se … Continuar leyendo

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10 super alimentos que se deben consumir durante el otoño

Yanjun Hay super alimentos merecedores de su nombre. Estos comestibles especiales pueden luchar contra diversas enfermedades como el cáncer, el colesterol alto, enfermedades del corazón y otras enfermedades que afectan al hombre. Los arándanos, por ejemplo, pueden fácilmente eliminar los … Continuar leyendo

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Cinco razones demostradas por investigaciones de por qué la cebolla es un poderoso super alimento secreto

P.F. Louis Las cebollas son verduras allium. Allium es “ajo” en Latín, pero esta familia también incluye las cebollas, cebollinos y similares. Todos son ricos en azufre orgánico y quercetina. El azufre es uno de esos compuestos importantes que no … Continuar leyendo

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Los cuatro pasos para obtener mayor vitamina D para prevenir el cáncer, osteoporosis, depresión y más

Después de años de negar los beneficios de la luz solar, investigadores de la medicina convencional están empezando a reconocer el importante papel desempeñado por la luz ultravioleta en la salud humana. Conseguir luz solar en tu piel, según investigaciones … Continuar leyendo

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La dieta mediterránea hace que las alergias desaparezcan en los niños

Investigadores estudiando niños en Grecia hallaron que los que comían una dieta mediterránea rica en verduras, fruta, frutos secos y aceite de oliva, experimentaban menos alergias respiratorias y asma que otros niños. El Dr. Paul Cullinan de Royal Brompton Hospital … Continuar leyendo

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Los arándanos reducen el colesterol alto y refuerzan la salud cardiovascular

¿Hasta qué punto son eficaces los arándanos en la reducción del colesterol alto y proteger la salud cardiovascular? Este artículo recoge una colección de citas y declaraciones sobre los arándanos realizados por médicos, autores y expertos en salud. Aprende sobre … Continuar leyendo

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El magnesio ofrece fuerte protección anti radiológica

Norlmalmente no se pensaría que una carencia de magnesio pudiese aumentar el riesgo de cáncer, sin embargo hallamos que al igual que una severa deshidratación o asfixia pueden causar la muerte, la carencia de magnesio puede acarrear cáncer. Ya se … Continuar leyendo

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Los 20 mejores alimentos para revertir la diabetes tipo 2

Las autoridades sanitarias de los EE.UU. estiman que de aquí al año 2050 casi un 30% de la población de los EE.UU. podría padecer diabetes. Nuevos estudios revelan que los diabéticos además de tener que afrontar su enfermedad, también tienen … Continuar leyendo

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Extracto de granada inhibe la inflamación

El extracto granada o granadina puede inhibir la inflamación crónica asociada a una variedad de problemas de la salud tales como enfermedad del corazón y la artritis según un estudio realizado por investigadores de Case Western Reserve Universidad de Cleveland … Continuar leyendo

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