Fumadores y ex-fumadores: Seis maneras de limpiar y revitalizar sus pulmones

Se ha observado que incluso ex-fumadores que dejaron de fumar hace años, tienen rastros de daños en sus pulmones.

Incluso si nunca se ha fumado, el humo de tabaco expulsado por fumadores, la contaminación industrial,el humo de vehículos y ahora los rastros químicos (chemtrails) con nano-partículas pesadas que caen hacia abajo con el viento, todos contribuyen a algún nivel de daños pulmonares para casi todo el mundo.????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Así que, bien sea que una vez usted fumó o incluso si nunca ha fumado tabaco lleno de productos químicos, desintoxicar y regenerar el tejido pulmonar puede seguir siendo algo necesario para usted.

Dicho sea de paso, la noción de que las lesiones pulmonares son irreparables no es cierta.

Con una nutrición adecuada y cuidados, los pulmones pueden reparar tejidos lesionados eventualmente.

fum 2Distintos métodos caseros para desintoxicar y regenerar los pulmones

1) Cambios en el estilo de vida son la base para cualquier remedio recomendado para que tenga efectos significativos y duraderos.

La mejor manera de evitar la mayoría de los productos químicos, organismos genéticamente modificados, endulzantes artificiales, jarabe de maíz de alta fructosa, el exceso de azúcar y sal mala es eliminar la comida basura y procesada y las bebidas refrescantes con sodio. Minimize el consumo de carne, lácteos y trigo para reducir el exceso de mucosidad. Añadir gengibre, cebollas, ajo y cayena ayuda a eliminar el exceso de mucosidad también.

Realize más ejercicio al aire libre, lejos del tráfico si es posible. Se pueden usar ejercicios respiratorios para ayudar a fortalecer el tejido pulmonar. El yoga ofrece algunos de ellos y hay otros también.

fum 12) Elimine toxinas domésticas que son parte de los detergentes, limpiadores, lejías y “ambientadores” químicamente olorosos.

Hay muchos sustitutos libres de química disponibles en tiendas de dietética e incluso en grandes superficies hay algunos. Lo mismo vale para productos cosméticos y de cuidados corporales. Para empezar, compre únicamente desodorantes libres de aluminio.

Hay que evitar los pesticidas tóxicos comerciales también y hay alternativas que no son tóxicas para seres humanos.

Todos los pesticidas tóxicos comerciales emiten gases cáusticos o vapores que irritan los pulmones.

3) Mejora el aire del interior de su casa, que puede ser incluso peor que el aire exterior. Intente sustituir la moqueta con otro tipo de revestimiento del suelo o al menos usa la aspiradora y limpie con vapor más frecuentemente.

Tenga cuidado con la ropa o tapicerías que han sido tratados con retardantes del fuego. Estos productos desprenden compuestos carcinógenos en forma de gas.

Le puede interesar investigar purificadores de aire comerciales. O simplemente consigua unas bonitas plantas de interior que aportan vida a tu vivienda a la vez que eliminan toxinas.

4) Remedios herbales para mejorar el sistema pulmonar son abundantes. Tendrá que determinar qué tipo de hierba es adecuada para tus circunstancias.

Las hierbas anti-tusivas reducen espasmos respiratorios, las hierbas expectorantes fluidifican la mucosidad, hierbas demulsionantes calman tejidos irritados y las hierbas antimicrobianas ayudan a resolver infecciones.

La raíz de regaliz es algo que cubre todos esos atributos. Puede crear efectos secundarios para algunas personas debido a su contenido de glicirricina. Pero productos de extracto de regaliz pueden ser hallados con la glicirricina extraida. Esto se conoce como regalíz deglicirrinizada (DGL).

La lobelia, irónicamente conocida como Tabaco de la India, ayuda a aclarar las vías respiratorias para una respiración más fácil. Incluso funciona para ataques de asma.

5) Desintoxicar es necesario para cualquier regeneración o reconstrucción.

Eliminar o reducir us carga tóxica alivia su sistema inmune y permite que ocurra el proceso de que crezca tejido nuevo.

El punto 1) de este artículo es un absoluto requisito para la desintoxicación. Luego, alimentos tales como la alga clorella y el cilantro consumidos con frecuencia a menudo pueden ayudar a desintoxicar metales pesados, especialmente en el hígado.

La Zeolita en su forma de polvo (no líquido) también es muy útil.

Es necesario asegurarse de que se bebe bastante agua pura libre de flúor y taambue es importante buscar maneras de sudar más.

Si puede, use una sauna de infrarrojos, tendrá el mejor nivel de sauna. Pero las saunas convencionales también funcionan.

6) Enzimas de serrapeptasa son enzimas muy potentes que son capaces de devorar el tejido cicatrizado, tejido muy calcificado o depósitos de mucosidad endurecidos. http://www.superfoods-scientific-research.com/natural-remedies/serratiopeptidase-dosage.html

 

Fuentes: Natural News

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. http://www.natursan.net/como-limpiar-los-pulmones/

. https://www.youtube.com/watch?v=dpboTfH5RMA

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