Category Archives: super alimentos

Raro fruto tropical demuestra ser 10.000 veces más eficaz para tratar el cáncer que la quimioterapia

Ethan A. Huff Se aprecia ampliamente en muchas regiones tropicales del mundo por su delicioso sabor dulce y un poco amargo, perfilado con fuertes esencias de fresa, piña y frutos cítricos como el limón y la lima. Pero el exótico … Continuar leyendo

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Tres super alimentos que pueden ayudar a tratar la depresión

Michael Ravensthorpe Las estadísticas revelan que aproximadamente el 10% de la población americana sufre de depresión y esta cifra va en aumento. Aunque la mayoría de estas personas padece momentos esporádicos de depresión, otras personas la padecen toda la vida. … Continuar leyendo

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El polvo de cacao de alto contenido en flavonoles y la espirulina podrían prevenir la demencia senil

P.F. Louis Si estás consumiendo cacao en polvo y espirulina, podrías considerar como podrían protegerte de una reducción de memoria, deterioro cognitivo y otros tipos de demencia, tales como Alzheimer, a medida que vas envejeciendo. Y eso no es todo. … Continuar leyendo

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Beneficios para la salud del super alimento moringa

Alex Malinsky Los super alimentos son sustancias que te suministran una alta dósis de nutrición. A menudo, son alimentos orgánicos, bayas y plantas que están repletos de vitaminas y nutrientes que son necesarios para mantener el nivel más alto de … Continuar leyendo

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La astanxantina dietética reduce el estrés oxidativo, mejora la respuesta inmune en seres humanos

Jonathan Benson Puede que no parezca una gran cosa, suavemente dotando a las estructuras celulares de ciertas criaturas marinas y avivándolas con ese tono rosado familiar que se percibe en mariscos capturados. Pero la astaxantina es uno de los super … Continuar leyendo

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La pimienta de cayena mejora la circulación, reduce la inflamación y adereza tu cocina

Talya Dagan La pimienta de cayena se usa en todo el mundo para sazonar platos regionales incluyendo jambalaya de Nueva Orleans, pollo Szechuan en China, Pad Thai en Tailandia y las costillas en barbacoas típicas americanas. La pimienta de cayena … Continuar leyendo

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10 super alimentos para mujeres

Willow Tohi Agobiada. Así es como se sienten las mujeres en la era moderna. Con prisas para acabar las tareas de la casa, la compra, los niños al colegio, una presentación en el trabajo. Nadie espera más de nosotras que … Continuar leyendo

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El poder único del super alimento mangostán: Las investigaciones más recientes

Willow Tohi El fruto de un árbol perenne tropical nativo del sureste asiático, el mangostán, (Garcinia mangostana) se come como aperitivo en regines donde crece en el sureste asiático y América del Sur. Debido a la naturaleza muy perecedera de … Continuar leyendo

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El poder único del super alimento maca – Investigaciones más recientes

Willow Tohi El maca, a veces conocido como “ginseng peruano”, es una antigua fuente de alimento y de medicina herbal de la región de lo Andes con un rico contenido en nutrientes, incluyendo vitaminas, minerales, ácidos grasos, aminoácidos y esteroles. … Continuar leyendo

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Los muchos beneficios para la salud de Moringa oleifera

Michael Ravensthorpe Moringa oleifera, también conocida como “árbol de las baquetas”, es un árbol que crece a los pies del Himalaya en el norte de la India. También se cultiva en toda América Central y del Sur y África debido … Continuar leyendo

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Rooibos – Componentes nutricionales y fitoquímicos

Willow Tohi El té rooibos ha sido consumido por su sabor y beneficios para la salud durante generaciones en Suráfrica, una hierba con aspecto de escoba de la zona montañosa cercana a Ciudad del Cabo, es realmente una legumbre rica … Continuar leyendo

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Los componentes fitoquímicos del mangostán

Willow Tohi La “Reina de las Frutas” de Indonesia, Garcinia mangostana L. o mangostán morado, es un superalimento popular tanto en su forma natural como suplemento dietético botánico. Este fruto de un árbol de hoja perenne, el mangostán, es del … Continuar leyendo

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Mangostán – Reina de las frutas

Willow Tohi El mangostán, técnicamente hablando, el mangostán morado (Garcinia mangostana), es el fruto de un árbol de hoja perenne nativo de Indonesia. Tiene el tamaño aproximado de una mandarina, tiene una corteza no comestible de color morado intenso cuando … Continuar leyendo

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Historia de la granada

Willow Tohi Un pequeño árbol caducifolio o arbusto grande que tiene frutos, el Punica granatum, comúnmente conocido como granada, es un super alimento con una historia larga y rica. Nativa del Este, puede ser rastreado a través de documentos históricos … Continuar leyendo

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Comer miel la manera correcta

Yanjun Se dice que la miel es uno de los alimentos naturales más nutritivos que hay. Este jarabe producido por abejas no sólo contiene azúcares naturales sino una cantidad de vitaminas, minerales y otros ingredientes beneficiosos. Pero claro, igual que … Continuar leyendo

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10 Super alimentos para bebés y niños muy pequeños

Alexandra Du Toit Los bebés y niños muy pequeños no comen mucha comida porque sus estómagos son pequeños. Esto es la razón de por qué es necesario alimentarles con alimentos ricos en nutrientes. Los super alimentos son alimentos naturales con … Continuar leyendo

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10 Razones por las cuales tomar espirulina todos los días

Jonathan Benson Hablamos mucho sobre los “super alimentos” porque hay literalmente miles de alimentos densos en nutrición de donde elegir, todos los cuales contienen una gama única de vitaminas luchadoras contra las enfermedades, minerales, enzimas y otros componentes curativos. Pero … Continuar leyendo

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Descubre el superpoder del super alimento espirulina

Dr. David Jockers Los alimentos que tienen una increible gama de beneficios para la salud que van más allá de sus valores nutritivos se consideran “super alimentos”. Las algas verde/azuladas de la espirulina son una de las formas más primitivas … Continuar leyendo

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Lo que necesitas saber del camu camu

Willow Tohi Myclaria dubia o camu camu, es un arbusto de crecimiento bajo nativo a los bosques amazónicos donde varia de tamaño desde un arbusto hasta un árbol y produce unos frutos pequeños y rojizo-morados pequeños un poco más grandes … Continuar leyendo

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El poder único como super alimento del rooibos: Investigaciones más recientes

Willow Tohi Cultivado únicamente en la pequeña región de Cederberg en Suráfrica, cerca de Ciudad del Cabo, el té rooibos está hecho de las hojas de la planta “arbusto rojo” aspalathus linearis. Degustado durante siglos por los nativos indígenas por … Continuar leyendo

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